धर्म डेस्क | भारतीय सनातन परंपराओं में सप्ताह के प्रत्येक दिन का विशेष धार्मिक महत्व होता है। मंगलवार को लेकर अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि क्या इस दिन तिल (Sesame) का सेवन करना चाहिए या नहीं?
धार्मिक मान्यताएँ क्या कहती हैं?
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार मंगलवार का संबंध मंगल ग्रह और हनुमान जी से माना जाता है। वहीं तिल का उपयोग प्रायः शनिवार, पितृ कर्म और श्राद्ध से जुड़ा हुआ है।
इसी कारण कई धार्मिक परंपराओं में यह माना जाता है कि मंगलवार को तिल या तिल से बनी वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए, विशेषकर यदि व्यक्ति व्रत या विशेष पूजा कर रहा हो।
स्वास्थ्य और वैज्ञानिक दृष्टिकोण
स्वास्थ्य विशेषज्ञों और आयुर्वेद के अनुसार तिल एक पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जिसमें कैल्शियम, आयरन और स्वस्थ वसा भरपूर मात्रा में पाई जाती है।
वैज्ञानिक दृष्टि से मंगलवार को तिल खाने से कोई स्वास्थ्य संबंधी नुकसान नहीं होता।
निष्कर्ष
- धार्मिक आस्था मानने वाले लोग मंगलवार को तिल से परहेज़ कर सकते हैं
- सामान्य दिनचर्या या स्वास्थ्य कारणों से तिल का सेवन किया जा सकता है
अंततः यह व्यक्ति की आस्था और विश्वास पर निर्भर करता है।
